Früherkennungszentren & Behandlungsangebote in Deutschland, Österreich und der Schweiz
Psycho-Check ist eine Website, die Angebote zur Früherkennung und Behandlung psychischer Erkrankungen sowie zur Förderung der psychischen Gesundheit sichtbar macht.
Du selbst hast an Dir Veränderungen bemerkt? Oder andere Menschen haben Dich darauf angesprochen, dass Du anders zu sein scheinst? Diese Veränderungen können z.B. sein:
• Deine Stimmung verändert sich (z.B. bist Du oft niedergeschlagen oder gereizt)
• Du ziehst Dich sozial zurück
• Deine Leistungen in der Schule/Ausbildung/Uni oder bei der Arbeit nimmt ab
• Deine Aufmerksamkeit auf zwei Dinge gleichzeitig zu richten fällt Dir schwer
• Deine Gedanken sind chaotisch
• Deine Konzentration lässt nach
• Dinge/Menschen kommen Dir unwirklich vor
• Dinge/Nachrichten scheinen etwas mit Dir persönlich zu tun zu haben
• Du bist misstrauischer als früher
Einfach reden
Du hast Fragen oder Sorgen zu Deiner psychischen Gesundheit (z.B. auch Substanzkonsum) auch dann können Dir die angegebenen Zentren weiterhelfen. Im Dschungel der vielen Hilfsangebote ist es gar nicht so einfach den Überblick zu behalten. Ein Gespräch mit Expert*innen kann Dir helfen Entlastung zu finden und die richtigen Hilfsangebote zu finden. Wir hören zu und beraten vorurteilsfrei, zeitnah und zum Teil anonym.
Lass Dich checken!
Die hier veröffentlichen Angebote sind Früherkennungszentren oder Früherkennungssprechstunden in denen Du offen über das sprechen kannst, was Dich belastet. Anzeichen schwerer psychischer Erkrankungen können ganz unspezifisch sein, aber diese Anzeichen können bereits von Dir bemerkt werden. Es können z.B. sein:
Stimmungsveränderung; sozialer Rückzug; Leistungsabfall in Schule & Beruf; Aufmerksamkeit auf zwei Dinge gleichzeitig richten fällt schwer; Gedankenchaos, Konzentration fällt schwer, weil sich Gedanken aufdrängen; Dinge/Menschen kommen einem unwirklich vor; Dinge/Nachrichten werden auf sich bezogen; misstrauischer als früher sein; Denken/Handeln von außen kontrolliert; …
Wie Du auf der Karte erkennen kannst, gibt es leider nicht in allen Regionen spezialisierte Hilfen. Solltest du Hilfe brauchen, wende Dich an ein Krankenhaus oder ambulante Psychotherapeut*innen und Psychiater*innen in Deiner Nähe.